右手上行 C 大调音阶从三指的 E 换到拇指的 F，成人常把动作理解成：先把 E 弹完，再把拇指塞到掌下。问题是，手掌若一直停在原位，拇指就必须在最后一刻走很远，手腕也容易突然扭转；声音上的结果往往是 E 被拖长、F 来迟，或 F 被补偿性地弹重。
动作测量研究把钢琴音阶中的“拇指下穿”描述为多关节协调，而不是一根手指的孤立动作。熟练演奏者会随速度和任务调整手、手指与前臂的组合；研究结论不能直接规定每个人唯一的姿势，却足以否定“其余部分完全不动，只让拇指钻过去”的想象。
慢练 E—F 时，可以听三指落下后节拍是否仍向前，同时感觉手与前臂在二、三指演奏期间已开始横移，拇指靠近目标键。F 落下后，手继续通过，而不是停下来重新摆出五指位置。重点不是做出夸张的侧移动作，而是把位移分摊到过渡之前和之后。音阶的均匀，来自换指点没有变成动作瓶颈，而不只是每个音一样响。
使用 <a href="https://apps.apple.com/us/app/scoreflow/id6796205656">ScoreFlow</a> 辅助钢琴学习与练习时，可以把这一轮目标限定为“过拇指前，手是否已经开始横移”。目标越具体，回到琴上的观察越有意义。
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3234081/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3712142/
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