一起做家务，为什么双方都觉得自己做得更多？

两个人各自估计自己承担了多少家务，答案相加有时会超过百分之百。这不一定是谁在撒谎。1979年，Michael Ross 和 Fiore Sicoly 用五项研究考察共同任务，发现人们通常更容易回忆自己的贡献，也会把较多责任归给自己。这类现象常称为自我中心偏差。

日常经验天然不对称：我在场见证自己每次倒垃圾、预约维修和收拾厨房，却不会完整看见伴侣在别的时段做的事。记忆中更容易提取的工作，会显得发生得更频繁、更费力。若双方把“做家务”定义得不同，例如一方只算动手清洁，另一方还算计划、提醒与补充用品，估计差距会进一步扩大。

但这项解释有重要边界。双方的估计冲突，不等于真实分工一定五五开，更不能用“你有偏差”抹掉长期存在的不平等。近期配对调查也发现，伴侣对家务和育儿分工的报告差异具有系统性，并会随情境变化。记忆可得性只是机制之一，自我美化、任务可见度、角色期待和实际工作量都可能参与。

因此，争论“谁做得更多”时，笼统回忆很容易变成立场。比起要求双方凭感觉给百分比，更可靠的是在有限时间内记录具体任务、耗时、发起者和需要持续操心的部分。记录不会自动解决公平问题，却能把“我记得什么”与“实际发生什么”暂时分开。

https://doi.org/10.1037/0022-3514.37.3.322
https://www.demographic-research.org/volumes/vol51/30/