热水淋浴后，空气里增加了大量水蒸气。镜子通常比湿热空气冷；紧贴镜面的空气被冷却，能够稳定容纳的水蒸气减少，当局部温度降到露点以下，一部分水分便在玻璃上凝结。镜面上的“雾”不是悬浮的白烟，而是一层极小水滴。
干燥、平滑的镜子能让光线大致按同一规则反射，因此形成清楚图像。水滴覆盖后，玻璃与水之间出现许多弯曲界面，入射光被折射和散射到不同方向，镜中的细节与对比度便降低，看起来发白模糊。用手擦出一条干净区域，反射会立刻恢复；等镜面升温或水滴蒸发，整面镜子也会重新清楚。
这也解释了为什么加热镜面、加强通风或减少室内湿度能够减轻起雾：它们不是把“雾”赶走，而是让镜面附近较难达到凝结条件。涂抹防雾剂采用另一条路径，使水不易聚成许多独立小滴，而更倾向铺成较均匀的薄膜，减少强烈散射。实际效果取决于镜面温度、空气湿度和产品形成的表面状态。
https://www.britannica.com/science/condensation-physics
https://www.weather.gov/jetstream/clouds
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